لخص عالم النفس "ماسلو " الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:
1- إنهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين
2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم
3- إنهم تلقائيون في تفكيرهم و سلوكهم
4- إنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم
5- يتحلون بملكة الفكاهة
6- مبدعون وخلاقون
7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -
8- إنهم يهتمون بسعادة الإنسان والبشرية
9- إنهم قادرون على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة
10- إنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس
11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية
والآن ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟..
1- مارس حياتك كالطفل !! ( أي باستغراق واهتمام كامل )
2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم
3- استمع إلى إحساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد أو السلطة أو الغالبية
4- كن مخلصاً وتجنب المظاهر
5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعداً لتكون غير محبوب إذا كانت آرائك تختلف مع الأغلبية
6- تحمل المسئولية
7- اعمل بجدية فيما تقرره
8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها .